Pourquoi un week‑end en pleine nature vaut le détour
Récemment, j’ai constaté que les sorties à la montagne ou en forêt, même courtes, réduisent le stress de 30 % selon des études de l’Université de Lausanne. J’ai donc décidé de tester un itinéraire de deux jours, et le résultat a dépassé mes attentes.